Изкуството е основен инструмент за намаляване на стреса и повишаване на благосъстоянието.Има лечебен ефект както върху тялото, така и върху психиката ви.
Благодарение на арт сесиите ще интегрираме всички изкуства в безопасна, непредубедена среда, за да улесним вашето израстване и изцеление. Ще навлезем във вътрешните си сфери, за да открием чувствата и да ги изразим чрез изобразително изкуство, движение, звук, писане и др. Така ще се освободите от това, което не е по-полезно, ще разберете себе си, а творчеството и съзнанието ви ще се издигнат.
Ще се потопим в изразяването на изкуството, за да излекуваме онази част от подсъзнанието си, която ни пречи да се отдалечим от истинската си същност.
“Изкуството може да проникне в най-дълбоката част от нас, където няма думи.” – Eileen Miller
Опитайте йога на смеха в някой от предстоящите класове: